Ruta PANAMÁ 10 días por libre: del Caribe al Pacífico

¿Buscando una ruta por Panamá en 10 días por libre? ¡Por aquí te dejo una idea de itinerario perfecto para que recorras esta maravilla de destino a tu bola!

Y es que Panamá es uno de esos países que sorprenden. Quizá porque muchos solo lo asocian con su famoso canal, o con ser una escala de avión entre América y Europa, pero la realidad es que Panamá tiene de todo: selva tropical, playas de agua turquesa, islas de postal, pueblos coloniales y una vida marina espectacular.

Durante estos 10 días recorrí el país de norte a sur, empezando en el archipiélago de Bocas del Toro, continuando hacia las tierras altas de Boquete y terminando en la costa del Pacífico, con paradas en lugares tan sorprendentes como Santa Catalina o la capital, Ciudad de Panamá.

Si estás planeando viajar a Panamá por libre, aquí tienes toda la información que me habría gustado saber antes de ir: cómo moverte, dónde dormir, qué ver y cómo aprovechar al máximo tus días. ¡Vamos al lío!

Día 1-3: Bocas del Toro, el paraíso caribeño

La mejor forma de empezar una ruta por Panamá es directamente en el Caribe. Llegué a Bocas del Toro desde Costa Rica, cruzando la frontera por Sixaola, y desde allí tomé un autobús y un bote hasta Isla Colón, la principal del archipiélago. En total el trayecto duró unas 4 horas, y ya al llegar la sensación fue de estar en otro país totalmente diferente!

Bocas del Toro es color, ritmo y energía. Aquí predominan las casitas de madera pintadas y el reggae acompaña los atardeceres. Durante los primeros tres días de mi ruta me dediqué a recorrer las islas principales, hacer snorkel y disfrutar de su ambiente tan «chillin» panameño.

• Isla Bastimentos: una de mis favoritas. Su playa Red Frog Beach es ideal para nadar y desconectar, aunque ten cuidado con las olas que algunos días rompen bastante fuerte! Se llega en lancha desde Isla Colón en 10 minutos.

• Isla Zapatilla: probablemente una de las playas más bonitas de todo Panamá. Solo se puede acceder en tour, pero vale muchísimo la pena (además de que conocerás gente). Es un paraíso natural, sin construcciones, con arena blanca y agua transparente.

• Buceo y snorkel: Bocas es un lugar genial para bucear. Hay puntos donde puedes ver tortugas, caballitos de mar y corales bastante sanos.

• Ambiente joven: por la noche hay un ambiente muy animado, sobre todo en Bocas Town. Encontrarás bares sobre el agua, comida típica callejera y buena música.

Para dormir, recomiendo buscar alojamiento cerca del pueblo si no quieres depender de los botes constantemente. Hay hostales y cabañas junto al mar por precios bastante razonables (entre 25 y 60€ la noche).

Ver el artículo de Bocas del Toro con toda la información y consejos

 

 

Día 4-6: Boquete, el corazón verde de Panamá

Tras unos días en el Caribe, toca cambiar totalmente de paisaje. Desde Bocas del Toro tomé un bote hasta Almirante y desde allí un bus hasta Boquete, en la provincia de Chiriquí. El trayecto dura unas 5 horas, pero las vistas del camino compensan.

Boquete es otro Panamá: montañoso, fresco y rodeado de vegetación exuberante. Aquí se cultiva el mejor café del país, hay cascadas, senderos y miradores increíbles. Pasé tres días en la zona y me habría quedado más.

• Sendero de las Cascadas Perdidas: uno de los trekkings más bonitos. Se tarda unas 3 horas ida y vuelta y atraviesa un bosque lleno de orquídeas y aves tropicales.

• Cerro Punta: desde aquí puedes hacer rutas con vistas a los dos océanos si el día está despejado.

• Tour del café: Boquete es famoso por su café Geisha, uno de los más caros del mundo. Hacer un tour por una finca es una experiencia curiosa y muy recomendable.

• Volcán Barú: si te gustan los retos, este es tu sitio. Es la montaña más alta de Panamá (3.475 m) y desde su cima se puede ver el Caribe y el Pacífico a la vez. Se puede subir caminando (unas 7-8 horas) o en 4×4.

Boquete tiene una energía especial. Sus calles desiertas, el sonido del río y el verde intenso que lo rodea hacen que sea el lugar perfecto para desconectar después de la intensidad y fiestas que nos pegamos en el Caribe!

Por aquí te dejo el artículo de qué hacer en Boquete (Panamá) y mejores trekkings

 

Día 7-8: Santa Catalina y el Parque Nacional Coiba

Desde Boquete tomé un bus hacia la costa del Pacífico, concretamente a Santa Catalina, uno de los mejores destinos de surf y buceo del país. Es un pueblo pequeño, sin grandes lujos, pero con una autenticidad que enamora.

El gran atractivo de esta zona es el Parque Nacional Coiba, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Antiguamente fue una prisión, pero hoy es una reserva marina impresionante. Desde Santa Catalina salen excursiones diarias en lancha, y bucear o simplemente hacer snorkel aquí es una experiencia brutal.

• • • Bucear en Coiba: es considerado el mejor sitio para bucear en Panamá. Se pueden ver tiburones punta blanca, tortugas, bancos de jureles e incluso, en temporada, ¡ballenas!

    • Snorkel y playas vírgenes: si no buceas, también puedes hacer snorkel o simplemente disfrutar de las playas desiertas.

    • Surf en Santa Catalina: hay olas casi todo el año y buen ambiente entre surfistas. Si nunca lo has probado, hay escuelas con precios muy razonables.

En Santa Catalina el alojamiento es básico pero con encanto. Nosotros dormimos frente al mar y cocinábamos para ahorrar, porque comer fuera es algo caro en esta zona.

No te pierdas el post de Santa Catalina: qué hacer y cómo visitar Coiba

 

Día 9-10: Ciudad de Panamá, entre lo moderno y lo colonial

La última parada de la ruta fue Ciudad de Panamá, una capital totalmente desarrollada y con mucho más que ofrecer de lo que imaginas. Desde Santa Catalina cogimos un bus de unas 6 horas hasta llegar, y aunque la primera impresión fue caótica, pronto nos enganchó su mezcla entre modernidad y pasado colonial.

• • • Casco Viejo: el barrio más bonito de la ciudad. Está lleno de edificios restaurados, cafés, galerías y una atmósfera que recuerda a La Habana. Ideal para pasear con calma.

    • Canal de Panamá: una visita obligada. El centro de visitantes de Miraflores permite ver cómo los barcos cruzan las esclusas. La entrada cuesta unos 15 USD y es realmente interesante conocer cómo funciona todo el tráfico portuario.

    • Cinta Costera: un paseo frente al mar con vistas al skyline. ¡Al atardecer es un espectáculo!

    • Mercado de Mariscos: aquí puedes comer ceviche fresco por pocos dólares y disfrutar del ambiente local. ¡Brutal!

Si tienes más tiempo, puedes hacer una excursión a las Islas de San Blas, aunque necesitarías al menos 2/3 días completos. Son un paraíso absoluto, gestionadas por la comunidad indígena Guna Yala, y una de las joyas más auténticas del país. ¡Espero poder ir cuando vuelva!

Y no te olvides de leer el artículo de Qué ver y hacer en Ciudad de Panamá en 2 días por libre, ¡con un montón de recomendaciones!

El famoso Canal de Panamá, por donde pasan miles de barcos cada año

 

Consejos para una ruta por Panamá de 10 días por libre

 

– Cómo moverse por Panamá

Moverse por Panamá por libre es fácil, aunque a veces algo lento. Los autobuses conectan casi todo el país, y son muy baratos (por ejemplo, de Boquete a Santa Catalina cuesta unos 10$). Si prefieres más libertad, puedes alquilar coche, pero ojo con los peajes y las carreteras secundarias, algunas no están en buen estado…

También hay vuelos internos que te ahorran tiempo, como entre Bocas del Toro y Ciudad de Panamá.

– Dónde dormir durante tu ruta por Panamá en 10 días en por libre

Como siempre recomiendo en todos mis artículos, sea cual sea tu presupuesto y la opción de alojamiento que busques te recomiendo que compares precios en este buscador de alojamientos.

¡Podrás encontrar desde hostales por menos de 10€/noche hasta las mejores habitaciones de lujo con vistas en Ciudad de Panamá!

 

– Otros consejos para viajar a Panamá por libre

• • • Evita la temporada de lluvias (de mayo a noviembre), aunque el clima es tropical y siempre puede haber algún chaparrón.

    • Lleva repelente y protector solar.

    • En los pueblos pequeños no hay cajeros, así que lleva efectivo.

    • Si haces buceo o snorkel, lleva tu propio equipo básico.

    • El español se habla en casi todo el país, pero en zonas turísticas hay también mucho inglés.

 

Presupuesto para una ruta de 10 días en Panamá por libre

Panamá no es un país barato comparado con otros de Centroamérica, pero si viajas con cabeza puedes mantener un presupuesto medio.

• • • Alojamiento: entre 25 y 60€ por noche.

    • Comida: comer en take away o cocinar ahorra mucho, los restaurantes suelen ser caros.

    • Transporte: autobuses baratos, pero los tours (como Coiba) son caros.

    • Actividades: bucear en Coiba cuesta unos 120-150$ por día, los trekkings son gratuitos.

En total, un viaje de 10 días puede salir por unos 800-1000€, dependiendo de si haces actividades caras o te mueves más despacio.

 

Entonces… ¿es recomendable recorrer Panamá por libre?

Totalmente. Panamá es un país muy fácil para moverse, con gente amable y una mezcla increíble entre Caribe, montaña y Pacífico. La infraestructura turística es buena, y si te gusta la aventura y la naturaleza, vas a disfrutarlo muchísimo.

Además, es un destino perfecto para enlazar con Costa Rica, Colombia o incluso Baja California Sur.

¡Que disfrutes mucho de Panamá!